El arándano posee innumerables propiedades nutritivas y antioxidantes.
Es ideal para tratar enfermedades cardiovasculares, infecciones urinarias y reducir el colesterol, entre otras.
Es casi libre de grasas y sodio, es rico en fibras y en vitamina C. Sus cualidades antioxidantes ayudan a mejorar la memoria y combatir el envejecimiento, tanto físico como mental.
A su vez es excelente para ayudar al cuidado de la piel, ya que sus propiedades fortalecen naturalmente el colágeno.
Son infinitas las posibilidades de consumo de los arándanos ya que son ideales para disfrutar como postre o como un saludable snack, procesados en dulces, jugos y ensaladas, entre otros.