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PARA 4 PERSONAS
300 g de lentejas
2 coliflores romanesco
2 cebollas
1 diente de ajo
1 zanahoria
1 pimiento verde
aceite extravirgen
sal
2 hojas de laurel
1 cucharada de perejil molido
1 cucharada de semillas de comino
1 rama de canela
1 cucharada de curry
Para las croquetas de arroz:
75-100 g de arroz
1 huevo
1 diente de ajo
aceite extravirgen
sal
perejil picado
- En una olla grande colocar medio litro de agua y cocinar la coliflor romanesco con la cesta para cocer al vapor, dejar hervir por unos 10 minutos con la olla tapada. Sacar y reservar.
- Preparar la vinagreta: en un bol pequeño que no sea metálico mezclar el aceite y la ralladura de la naranja y cocinar por un minuto en el microondas. Dejar enfriar y mezclar con el vinagre.
- Cortar las ramitas de cebolla de verdeo finamente y unirlas a la vinagreta. Salar a gusto y revolver.
- Servir la coliflor romanesco aún caliente con la vinagreta, como entrada o acompañamiento del plato principal.